大家好，小乐来为大家解答以下的问题，运动手环是什么原理来监测睡眠的，运动手环是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、运动手环其实是记录运动过程中的运动量和识别运动员身体的手环。运动手环可以记录你每天的运动量，游泳、跑步，还能搜集燃烧卡路里和睡眠等数据。

2、运动手环有两种，一种是智能运动手环，另一种是们经常看到运动员带的那个手环，彩色塑胶带，在运动比赛中，特别是极限运动，因为观众和选手很杂，所以比赛的时候组委会会让参赛选手带上腕带表明身份。

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